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めいさんのおうちランチ

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行者にんにくが売っていました。

この時期になると、デパートなどで、入荷されているのを見かける。


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■行者にんにくとじゃがいものオリーブ油炒め

・行者にんにく 50グラム 210円
・じゃがいも     1個  33円
・調味料           10円

合計 253円

1.じゃがいもは皮をむき、3ミリの棒きりにして、フライパンを熱しオリーブ油でいためる。塩、こしょうして味付けをする。

■白菜のトマトソース焼き
・白菜 8分の1株  27円
・にんにく  1片  10円
・冷静パスタソース 100円

合計 137円

1.
白菜はざくぎりに、にんにくは薄きりにして、スチーマーにいれてとまとそーすをかけて、温めたオーブンで10分間焼く。

■ご飯
・白米  3分の2合

本日の合計 426円でした。

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