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めいさんのおうちランチ

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手羽先のクリームチーズスープ。

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■手羽先のクリームチーズスープ

・手羽先 1本   49.87円
・人参 2分の1本   19.8円
・クリームチーズと調味料 20円
・トマト 3分の1    30円

計119.67円

1.
手羽先を塩・こしょうして小麦粉をつけ、フライパンにサラダ油をひき鶏・人参の輪切りをいれて蒸し焼きにした、こげ目がついたら200ccのスープをいれてことことひが通るまだにてそこに、醤油小さじ1・こしょうしょうしょう、クリームチーズ大さじ1をいれてとかす。スープ皿にもった後トマトの角きりをそえる。

■なすの煮物

・なす 1本 41.25円
・調味料   10円

計 51.25円

■いんげんの胡麻和え

・いんげん 2分の1袋  89円
・ごま調味料       10円

計 99円

■玄米たまご雑炊

・玄米 59.3円
・卵  22.8円

本日の合計 369円

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